Tvorba webových stránek a eShopůZaložit webové stránkyZaložit e-shop
aktualizováno: 08.07.2016 07:09:27 

INTERNETOVÁ STRÁNKA  ACL-PLASTIKA = VŠE O KOLENI LIDSKÉM NA JEDNOM MÍSTĚ

Poznatky jiných ...
        

Založení stránky se datuje k : 22.08.2008 11:38:01

        Jaké zkušenosti mají někteří pacienti ???

V této sekci bych chtěl uveřejnit některé poznatky lidí se kterými se podělili v diskuzi nebo zaslali nějaké poznámky na můj email.

 

Libor Zahálka  |  15.03.2010 |

Ahoj Lestře,

předemí díky za vytvoření perfektních webových stránek o kolenech, nalezl jsem na nich řadu cenných informací, ikdyž jednu jsem možná ani před operací vidět nemusel a to je samotné video operace.

Protože jsem před cca 3 týdny prodělal plastiku ACL, chtěl bych se podělit o své pocity tak, jak to udělali lidé přede mnou. Navíc posílám rehabilitační plán z ÚVN Praha pro rehabilitaci po plastice ACL. Nevím, jestli to jde publikovat nebo je to chráněný text, nicméně by mohl někomu pomoci.

Ještě jednou díky za tvé stránky a přeji mnoho úspěchu ve sportu i osobním životě

ZAHÁLKA - POPIS           REHABILITACE - DOPORUČENÍ

 

AKTAEB  |  11.10.2014 |
 

Zdravím všechny. Hraju hokejbal, mnooo teda ted momentalne ne :D 30. srpna se mi přetrhl přední zkříženej vaz :/ vůbec jsem nevěděla, že rozsah zranění může bejt tak vážnej, protože po pár minutách ostré bolesti se všechno srovnalo a já hrála dál, ale cca po pěti minutách zápasu se to stalo zase, takže jsem jela na pohotovost do HK, kde mi doktor řekl, že je to jen namožené a za 14 dní můžu zase hrát. Tak jsem to za 14 dní zkusila a kdo by to byl řekl, ale koleno se opět podlomilo a já byla zoufalá. Znovu jsem navštívila fnhk, ale jelikož byl všední den, tak jsem šla přímo na orto, kde mi doktor řekl, že možná meniskus a možná přední zkříženej, ale že se to zjistí až po artroskopii na kterou mě objednal jako akutní případ (o dalších chování hradecké ortopedie nemá cenu se zminovat, jelikož by to bylo na dýl). Díky přístupufnhk jsem vyhledala jiného doktora a čla k doktoru Prixovi na jednodenní chirurgii, ve čtvrtek 2.října jsem se podrobila artroskopii, tam zjistili úplné přetržení LCA a natržení postranního vazu. Díky shodě okolností mě poslal na plastiku do Pardubic už v pondělí 6.října. Takže teď jsem 6. den po operaci. Noha mě bolela jen první den a pak už to bylo v pohodě. O dva dny později už jsem nohu propla bezbolestně a i jsem ji sama zvedle- Čtrvtý den mi ještě dělali punkci a pustili mě domu. Píchám si každý den tu srandu proti tromboze, ale přežít se to dá :-D Každopádně hledám někoho, kdo by si se mnou třeba vyměnil pár zpráv o tom, co prožíval nebo jestli je někdo, kdo je na tom teď podobně jako já, protože nikdo z mého okolí nemá tušení, co to je a jaký to je pocit, když vám vaše sportovní kariéra jen tak utíká před očima :( Kdyby měl někdo zájem, tak se ozvěte na email BeataMotalova@seznam.cz

 

MICHAL  |  8.8.2014 |

Ahoj všem, chtěl bych Vám popsat mou zkušenost se 3 operacemi lca mého kolene. Jednou večer před 7 lety jsem na kole nevybral "kruháč" a pro páduz kola si přetrhl přední i zadní křížový vaz. Měl jsem opravdu radost, ale kvůli bolestem při záběru (kolo, běh, bojové sporty...) a výraznému pohybu v koleni vpřed a vzad ( zásuvkový test) mi řekli že musím na plastiku, aby nedocházelo k nadměrnému poškození chrupavky. Byl jsem v Olomouci u chválených ortopedů. Zadní vaz prý u nás nikdo moc neoperuje (prý raritka) tak se operoval jen přední vaz. Po operaci, rehabilitacích a posilování stále zůstala nadměrná pohyblivost v koleni jako před operací. Musel jsem na druhou plastiku, aby se pohyblivost odstranila. Po rehabilitacích a zjištění, že potíže přetrvaly mi řekli, že už to nevadí :))) Měl jsem obavy, nelze brát neustále štěpy, a dokola se vrtat v jednom koleni :) Po několika letech a bolestem při běžné chůzi jsem vyhledal opět ortopedy, tentokrát Praha. Několikrát mě odmítli, že to mám rozvrtané a s tím nic nechtějí mít :) Po doporučení od kamaráda jsem šel na Malvazinky- vyšetření - nutná třetí operace lca kvůli pohyblivosti. Nyní rok po operaci stále posiluji, ale pořád mám bolesti při záběru - schody, kolo, běh, i při používání ortézy. Trochu mě děsí že jsem se neustále po třech operacích nezbavil pohyblivosti, nestability, ani bolestí. Je mi 26 let a dost se děsím budoucího vývoje. Všem lékařům jsem vždy věřil, a myslím, že se snažili, bohužel né vždy se vše podaří. Všem Vám přeji mnohem lepší zkušenosti, než které mám já :)

 

KAREL  |  15.07.2014 |

Jsem dnes přesně 3 týdny po operaci, plastika vazu, 17 let.. Operoval mě pan doktor Pečený. Operoval mě novým způsobem štěp vyndán z "pod kolene", zaručuje menší bolest a rychlejší hojení. Po operaci skutečně žádná bolest, hned po 4 hodinách jsem se poprvé prošel na záchod o FH, zvednutí nohy bez problémů, druhý den cvičení na motodlaze stupně 65, bez bolesti. Po dvou dnech v nemocnici propuštěn, noha mírně při cestě natekla, hned druhý den kontrola u ošetřujícího lékaře. Punkce a následné zaškolení s rehabilitací po dobu do následující kontroly koleno zvedat a ohýbat do 90° co nejčastěji. Odložit FH a používat ortézu DonJoy, kterou jsem vlastnil už před plastikou. Týden jsem ještě o FH chodil, kvůli modřinám na lýtku, ty zmizely po 14 dnech cca a mohl jsem konečně nasadit ortézu, od té doby už FH nepoužívám a doma na nohu stoupnu i bez ortézy bez bolesti. Dnes po 3 týdnech prakticky bez otoku, koleno propnu úplně pokrčím do 130° možná i víc:) S ortézou mám plynulou chůzi

 

Ště  |  06.07.2014 |

Jsem dnes 14. dní po plastice křížového vazu+meniskus+čištění kloubní jamky. Klinika CLPA Praha. 15-náct roků vrcholově sport, od té doby in-line, snb, běh, prostě hybání se pro sebe. Umím se kousnout a nejsem holka z cukru-bolest znám.
Mé zkušenosti:
Operační den= nic co se nedá zvládnout
1.pooperační den=ráno,vytažení drenu-kure*ská bolest, hned rehábka a ohýbání na 20°, chození po chodbě s berlema. Pozitivum? Mohla jsem jít na záchod a nemusela na bažanta.
Noc snesitelná.
2.pooperační den=stále na injekcích na bolest, rehábka snesitelná(bolest v místě štěpu), chůze lepší.
3.pooperační den=bolest ustoupila o min.půlku a propustili mě domů.
Od té doby cvičení (doporučuji se na to nevykašlat). 10-tý den-vyndání stehů a započala chůze bez berlí s ortézou. Spim bez ortezy již od druhého dne po propuštění, jinak bych nespala.
Za mesic budu jako laňka. Zaznamenávám pokroky každý den. Tuto kliniku mohu jen doporučit! Jak na operaci, tak na rehábky.
Osobní zkušenost doktor Váchal.
Všem co to máte před sebou, držím palce!!

 

Tommy  |  28.05.2014 |

Ahoj sem 15dni po plastice krizaku + meniskus.. V utery jsem mel nastup jeste tentyz den probehla operace... Na sal jsem sel cca kolem 1 hodiny a na pokoji sem se probudil mam pocit kolem 3h.. Probuzeni celkem v klidu pod nohou sem mel klin a z kolena couhaly hadicky :) v 18:00 byla vecere(pecivo,maslo,syr) Dostaval sem antibiotika do infuze,injekce do bricha proti embolii a neco na bolest.. Prvni noc byla v pohode noha byla drevena a clovek byl tak nejak vyrizenej.. 2.den po snidani prisla slecna fyzio... A poprve sem se postavil na nohy.. prosli jsme se s berlema po pokoji ukazali si nejake cviky co delat..(Ten pocit kdyz muzete jit sam na zachod a nemusite curat v leze do bazanta K NEZEPLACENI :D)) Potom sem byl na motodlaze poprve sem ohnul cca do 65st podruhe odpolene jiz 90st.. 3den vyndany hadicky(docela v klidu) potom opet motodlaha a chuze po schodech.. 4.den rano prinesla fyzioterapeutka ortezu nastavila max 90st ukazala jak co zapnout..Pote prisla sestra prelepila nohu.. Zabalil sem se a domu cca 10:00 :) Do auta v klidu.. Chuze bez problemu samozrejme s berlema.. 5.Den Jiz doma pres den v pohode.. Hur se usina... i kdyz dostanete domu nejake leky na bolest preci jenom se to tem injekcim nevyrovna usnout je trosku horsi.. Spanek bez ortezy.. Samozrejme ledovat,ledovat,ledovat... Tyden po operaci propnuti temer nadoraz cca 1cm jeste rezerva.. Ohnuti 90st.. Koleno obcas poboliva ale jinak v pohode.. Otok skoro zmizel jen modriny mam stale :)) 10den po operaci navsteva ortopeda.. Vyndani stehu a kontrola.. Ortoped spokojen koleno bez otoku a vypotku pry jak po 6ti tydnech.. Mohu doslapovat,ohybat pres 90st ale ne pres bolest.. odkladat berle... Nyni po 15 dnech jiz bez berli jen s ortezou koleno sice jeste poboliva ale nic hrozneho.. Jizva je uplne perfektni a koleno se zacina krasne podobat tomu druhemu.. Dalsi kontrola za mesic.. Rehabilitace se uvidim az na dalsi kontrole protoze zatim to vypada vyborne.. Urcite nejaka mensi bude ale nic extra.. Sam doma cvicim a posiluju takze uvidime.. Vse je individualni a kazdy clovek to ma proste jinak.. Nekdo o berlich chodi jeste mesic po operaci a ma velke bolesti a nekdo je po 14 dne odlozi a citi se dobre.. Kdyby chtel nekdo jeste neco vedet nevahejte se zeptat :) Ahoj


Zuzka  |  28.05.2014 |
Ahoj všem, plastiku ACL jsem podstoupila 9.6.2011 a dnes mě propustili opět z nemocnice, protože mi vyndavali titanový šroub, kterým kotvili přední křížový vaz. Od operace mě stále bolela kost holenní v místě, kde byl šroub, ale vždy jsem si říkala, že to k úrazu a operaci patří. Až po nynějším přetížení kolena po sportu a kontrole u ortopeda (jiného) zjistila, že bolest kosti v místě, kde je šroub není standardní, že někdo šroub nesnese, jsem se rozhodla nechat si ho tedy vyndat. ptala jsem se na rizika spojená s odejmutím šroubu - prý již žádná a šroub lze po plastice v podstatě vynjmout už po 6 měsících, ale samozřejmě mě nikdo s tímto neseznámil a tak jsme s doktorem doufali, že po 3 letech půjde vyndat a naštěstí šel. Tak je pro info.


Jakub  |  28.05.2014  |

Čau, já mám 2 týdny po plastice, týden po operaci sem zahodil berle a chodím pouze s ortézou a i bez ní to není problém. Ohnu na 90 v klidu, propnu taky. Bolesti akorát v noci, když spím bez ortéze, když si ji nasadím spím až do rána. Sem tam si na to hodím led a promažu to ibalgin krémem. Otok žádný a modřina kterou sem měl přes celé lýtko až ke kotníku je pryč. Taky beru 2krát denně po 3 tabletách hned po operaci Phlogenzym. Fakt super, pomáhá od bolesti, od otoku, prokrvení, od modřin prostě od všeho co je s tím spojené. Příští týden du do práce a už sem byl i v posilce. Sice jenom vršek, na nohy sem si ještě netroufl, ale taky pomalu začnu. Nohu cvičím jak řekl doktor, propnutí a zapínání svalu, strašně mě to nebaví, ale když je silné stehno jde všechno lepší.

 

Vejt  |  20.05.2014  |

nazdar pacienti :) přidám pár slov a především svoje zkušenosti s operací křížáku. Úraz se mě stal začátek ledna 2014.....byl to první hokejový zápas po vánoční pauze a ten den jsem cítil že bude průšvih. Moje trvání ve hře bylo krátké, pouze 5 minut a pak jsem se srazil s klučinou cca 110 kg který mě plnou vahou spadl na pravou nohu a koleno to neustálo :( Z ledu jsem jel do Uherskohradištské nemocnice, kde proběhl rentgen na kterém samozřejmě nic nenašli. Jejich doporučení ? Na noc ibalgin a přijít o týden později ( k tomu se nebudu více vyjdařovat , je to na jiné téma) V pondělí jsem po známosti navštívil ortopeda v Kyjově. Komunikace s ním byla na jiné úrovni.Doporučil mi najít si kliniku a koleno otevřít. V Kyjově ty možnoti nemají..jedna věc je operace menisku a druhý jsou vazy ( ty nemůžou dělat) Doporučení na kliniky se hrnuly ze všech stran...nakonec jsem vybral kliniku Ort Art v Petřvaldě. Kdo tam byl, tak přístup, operaci a péči vychválil do nebe. Na kontrole jsme se domluvili na první operaci a to dát dohromady meniskus. Po operaci to bylo docela v pořádku. Pár týdnů po jsem začal rehabilitovat na jejich doporučení. po rehabkách jsem nastoupil na samotnou plastiku. Nevím do jaké míry moje tělo plastiku přijalo za své, ale po operaci začalo docela peklo. Nohu jsem měl v obvodu 49cm ve stehni, v koleni i v lýtku ( vpadlo to spíš jak požární hydrant než jako noha ) 14 dní bez spánku. Nezabíraly prášky na bolest a bohužel ani na spaní. Nastoupil jsem na rehabilitace na lázní Ostrož.Nová Ves.Tam jsem absolvoval 10 dní cvičení a magnetické vlny. před nástupem na rehabky jsem musel do Petřvaldu ještě jednou protože otoky na noze byly bez změn. Vyjádření mě moc nepotěšilo "Denně uděláme minimálně 5 operací kolene a jednou za 6 týdnů se pacient vrátí s podobným problémem jako máte vy. Bohužel se s tím nedá nic dělat, jen čekat ž otoky spadou" (slova dr. Hustáka)
Pro jistotu mě poslal ještě na vyšetření cév kvůli možnému zánětu. Doplera jsem si domluvil opět v Kyjově přes známou. Bohužel dr. který se na mě měl podívat operoval , tak abych nemusel čekat, domluvili mě druhého. Dopler byl v pořádku a zánět se nepotvrdil. To ale nebylo vše a muka teprve začali Doktor který sloužil měl tak 30 let. "Ten otok se mi nelíbí, musím ho vyčistit" Na to konto jsem mu řekl že den předtím mě zkoušeli hematom vypustit v Petřvaldě , ale krev byla tak ztuhlá že už z toho nic nevytáhli. Doktor ale i tak trval že se na to mrkne. Vytáhl pean který používám na štiky když potřebuju vytáhnut háček z tlamy. Říkám " A čím to chcete čistit" ? a dokrot na to " Tímto "
Tak se si v duchu řekl že to bude asi velký srandista. Než jsem domyslel tak mě tan pean fíkl do nohy a začal tam šmejdit. Sestřičku jsem upozornil at zacouvá nebo jí druhou nohou ukopnu hlavu....tak ta se smála a raději couvla o metr dozadu. (vrtal se v tom jak zedník při mýchání malty a samozřejmě vytahl ho.... hematom byl ztuhlý. Takže po této návštěvě mám jizvu jak tunel Blanka. Samotné rehabky byly ok a po ukončení jsem jel opět na kontrolu na kliniku. Doktorovi jsem naznačil že koleno není OK a bolest přetrvává. Ten mě ale doporučil že můžu pomalu začít sportovat a posilovat a co nevidět to bude cajk. Jsem dva měsíce po opraci a měsíc po kontrole a koleno je stále v velmi špatné. Kulhám jak válečný invalida, v koleni mě střílí jak u Verdůnu a při chůzi jako kdybych tam měl šroubovák Máte někdo po opraci stejné problémy? pokud ano, prosím poradtte jak to řešit. Na kliniku se mě neche protože se dá očekávat že mě dr. opět uklidní a řekne to je v pořádku, jen sportujte. Netuším co dělat...podle místa bolesti si myslím že plastika vazu není v pořádku a nerad bych si jakýmkoliv cvičením více uškodil

 

Michal8  |  19.04.2014  |

Zdravím. 11. února jsem byl na plastice předního křížového vazu na pravém koleni. Operace bez problémů, v úterý jsem byl na operaci a v sobotu propuštěn z nemocnice. Rehabky hned od prvního dne. Ač jsem se bál bolesti, tak překvapivě všechno v pohodě, jen první den po jsem si pro jistotu vzal prášek proti bolesti abych usnul ale jinak vše ok. Po 5 týdnech jsem začal zkoušet chůzi bez berlí, začal jezdit na rotopedu, plavat. Teď, cca 9 týdnů po operaci, už v pohodě chodím, do schodů i ze schodů chodim podvědomě opatrně, ale nebolí to. Koleno ohnu bezbolestně tak že patu přitáhnu téměř ke stehnu. Takže zatím vše bez problémů, větší zátěže budou prý 3 měsíce po operaci. Jinak plastiku mi dělal pan doktor Kopečný, mohu doporučit. A zároveň mohu doporučit nemocnici Beroun, včetně dnes asi jednoho z nejmodernějších rehabilitačních center v ČR v rámci nemocnice Beroun, kvalita tam šla za poslední roky hodně nahoru


leilik  |  05.04.2014 10:14:31 |

Ahoj, mam ctvrty den po plastice ACL pr.kolene a presto, ze jsem se neskutecne bala, tak musim rict, ze prubeh je zatim perfektni. Nechala jsem si na radu anesteziolozky napichnout nerv stehenniho svalu a zadna bolest po operaci se nekonala. Pousteli me druhy den po operaci. Ani mnou tak obavane vytazeni drenu nebylo nic katastrofalniho. Ohyb mam dnes 45 st a jako prasky beru xeforapid dvakrat denne. Mam zatezovat polovinou vahy tela a jde mi to taky bez bolesti. Tak snad to pujde tak i nadale a neprijdou zadne komplikace. Vubec se to neda celkove srovnat s artroskopii , na ktere jsem byla loni v prosinci, kdy mi "jen" šili meniskus. Pristi sobotu mi vytahnou stehy a pak uz snad bude rehabilitace nebo je jeste brzy? Zatim mam povoleno ohybat jen do 90 st. Koupila jsem si rotoped, kdy na nej tak asi budu moct naskocit? Predem diky za rady.

 

 

Jakub Krábek  | Kuba    25.9.2013

Zdravím Jirko, 

na základě našeho krátkého dopisování na tvých stránkách posílám moje zážitky z hodně aktuální operace. Chtěl jsem to nějak upravit, ale nakonec jsem to nechal přesně tak, jak jsem to psal během celé procedury. 
Když budeš chtít, samozřejmě souhlasím s umístěním na tvé stránky a kdyby cokoliv, jsem na emailu.

Kuba

 JAKUBOVO PŘÍBĚH KE STAŽENÍ ZDE

 

 

  F  | Diskuze    23.5.2013

Tak vám povím svůj vtipnej kolenní příběh. Před cca 5 lety jsem si udělal pravý koleno...podvrtnutí, bolest jakou jsem nezažil, otok, krev, povolený...urvanej křižák. Už jsem počítal s plastikou, když na kontrolách začali obracet, že nenatejká dál, že se třeba jen natrhl. Tak jsem rehabilitoval a koleno dal do kupy. Známej mi dohodil magnet a tam zjistili, že vážně to bylo jen natržený. Tak jsem hrál z vesela fotbal dál, po roce jsem si udělal levý. Opět to samé, jen tentokrát natékalo dál a dál, tak plastika a rok pauza od fotbalu. Nikdy už jsem to operovaný nepropnul tak, jako zdravý, stoprocentní ohyb taky nemám, ale podle doktorů mám vše dostatečné a plné propnutí jako za stara prý někdy ani není možné, jelikož je plastikou koleno celkově staženější, ale taky pevnější. Ohyb že je 90% stačí bohatě a nijak si neubližujete. No uzdravil jsem se, začal zase zase hrát a po roce opět řach..pravý koleno..ale jen jsem si ho tak vyhodil, nebylo to tak zlý jako předtím..poprvé jsem v sobě měl naději, že by to mohlo být ok...i doktor mi řekl, že se mu zdá celkem pevný a vzhledem k neotoku že jsem si určitě vaz neutrhl (doktor prvoligovýho mužstva)...tak jsem zase makal s nohou chvíli a začal hrát...no a nešlo to, neskutečná nestabilita, nic podobnýho jsem nezažil, koleno mi i občas vypadávalo...takže fotbal nic, obecně sport nic, jen ta posilka...takže bylo jasno, půjdu pod kudlu...co mě jen zaráželo bylo, že jsem si ten vaz podle doktorů urval už před těmi 5 lety...magnet prý zdaleka není průkaznej...díky práci jsem ještě delší dobu čekal a před 3 týdny podstoupil svou druhou plastiku...po operaci jsem měl skoro 14 dnů teploty..klesaly z 38 celý něco až vymizely, ale byly nepříjemný...jinak vše šlo v pořádku a nyní už poctivě cvičím a naháním svaly...jen nechápu to, že někde doktoři radí 3 - 5 týdnů po operaci už začít chodit...mě to doktor během měsíce zakázal, došlapovat plnou vahou...tak jako tak kolenářům zdar!! Zkusil sem s těma haksnama už sakra a jen doufám, že mi to ten fotbal ještě vrátí :) mějte se

 

MELÁR  |  20.06.2011 |

Zdravím,


v roce 2002(17 let) jsem absolvoval plastiku na levém koleni(přetrženo v zápase při dopadu po hlavičce),po 8 měsících jsem znovu se naplno zapojil do přípravy a pokračoval ve fotbale. Ale ve 22letech jsem při zápase přetrhl vaz v pravém koleni a znovu plastika. Fotbal už jsem nechtěl hrát(strach) ale přece jen jsem začal... Nicménně v mých 24 letech jsem dokázal přetrhnou plastiku na levék koleni a to se mi svět úplně zhroutil. Následovala příprava na operaci(20kg nahoru s nemožnosti sportu) dále plastika se štěpem od dárce. Vše vždy proběhlo normálně,bez komplikací,ale co ztoho...Následovala znovu cca půlroční rekonvalescence jako u všech 3. Nicméně pořád se necítím úplně 100%-nevím zda je to psychicky,ale i při zátěži jsou občas pocity podlomení se v koleni.Váha už dolů moc nejde.Fotbal už jen na tréninku(trénuju dortosty).

 

 

Pavel Fylipczyk  | Palušák    14.10.2009

Palušák, 13 měsíců po operaci, LCA štěp kadaverní hamstring, bio šrouby(menisky v pořádku)
V dubnu 2008, prvního zápasu v sezoně, jsem při kličce špatně došlápl, šel doleva a koleno doprava. Navštívil jsem doktora Beiera, který říkal, že křížák mám v pořádku. Chodil jsem 2 měsíce na rehabilitace. Zašel za jiným doktorem(Kubálek), ten řekl, že je křížák utrhnutý, ale nevěřil jsem mu. Šel jsem hrát volejbal a znovu distorze kolene. Má důvěra v prvního doktora šla pryč, zajistil jsem si magnetickou rezonanci a výsledek byl jasný totální ruptura LCA. Šel jsem za doktorem Kubálkem, který mi dříve řekl, že mám LCA v čudu. Do měsíce jsem ležel na operačním stole(zaří 2008). Probíhalo to klasicky: spinální umrtvení a přispání, abych se nemusel dívat, jak mi vrtá do nohy. Probudil jsem se na pokoji v mírných halucinacích, vymočil se a chtěl spát. Nenechal jsem si píchnout injekci proti bolesti a tak jsem se celou noc nevyspal kvůli bolesti. Už na druhý den jsem musel chodit a zatěžovat noh
 u.POZOR! Zatížení při tomto štěpu je jen ½ váhy, aby se vaz nevytahal. To jsem bohužel nevěděl. Může se projevit později. Byl to obyčejný průběh rehabilitace 3x týdně bazén, cvičení, magnet. Ohyb 140 stupňů mi byl naměřen po měsíci rehabilitace, poté se jen zlehka zlepšoval. Začal jsem běhat už po druhém měsíci. Chodil jsem jednou týdně do posilovny, kde jsem cvičil předkopávání a zakopávání. Začal jsem na 5kg v 70dnu od operace, týden později 15kg. Není kam spěchat. Pracoval jsem normálně na zahradě. Vozil plné kolečka hlíny atd. V 5. měsící jsem začal víc běhat a plavat. V 8. měsíci jsem začal hrát fotbal, o kterém jsem jen snil. Někde v 10. měsíci jsem u fotbalu špatně došlápl a píchlo mně na vnější straně kolena. 2 týdny jsem raději nesportoval. Koleno mi oteklo jen mírně. Nyní jsem v 13. měsíci od operace. Plavu prsové nohy. Hraju fotbal i volejbal. Běhám sprinty. Jezdím na kole
 . Dělám cokoliv. Jediné co jsem nezkusil jsou lyže. Ohyb mám skoro plný, chybí jen 5cm. V 7. měsíci od operace jsem dostal na narozeniny balanční čočku, která je velmi dobrá na zpevnění vazů v koleni. Miluju sport a život bez něj bych si nemohl představit. Plastika mi ho mohla zpátky vrátit. Věřím, že někomu mé zkušenosti pomůžou. Festina lente – spěchej pomalu, zde platí na sto procent. Tím, že něco zkusíte o pár měsíců dřív a vaz nebude připraven, můžete přijít o sport na celý život.


katy
 |  25.09.2009 15:37:51  

Mám z úrazu v březnu, po měsíci operace - sešití menisku a zjištění přetržených postraních vazů i křížáku. Koleno bylo pořádně zdevastované už úrazem, takže následná ASK na zcela nerozhýbané koleno. Chce to trpělivost. Rehabilitace začala 14dní po operaci. Ale nesměla jsem vůbec došlapovat, aby se ten sesvorkovaný meniskus nezničil . Takže jsem pomalu tři měsíce neudělala normální krok. Tak hlavně cvičit stehenní sval, propnuti, ohyb pak přišel tak nějak sám. Chodila jsem do bazénu a chodila po dně, plavala kraul a znak. Kromě normální rehabilitace v nemocnici.Teď jsem taky čtvrtý den po plastice křížáku , ale jak to už bylo děláno na zklidněné, rozhýbané, posilněné koleno, tak si připadám úplně v pohodě. Tedy zase s ortézou a tak.Vstávala jsem v den operace po odeznění epidurálu, trochu to bolelo, ale šlo to.Nohu jsem zdvihala v pohodě. První den po operaci vyndali drén. Z nemocnice jsem šla už druhý den po operaci,Clexan si píchám sama /jsem zdravotník/ , a včera už jsem upekla i roládu , takže pohoda. Ohnu v pohodě 90 myslím, že by to šlo i víc, ale ať to neurvu. Ortéza je nastavená 40, propnu zcela. Ale je fakt, že to nemám téměř ani oteklé a skoro to nebolí.

 
 
 
Radek  |  02.10.2009 15:53:40  |  IP: 90.179.194.114

Ahoj všichni kolenáři,
jsem 9týden po operaci LCA a částečně menisku, a protože jsem pilně sháněl info před operací informace, taktéž po operaci a mimo jiné jsem zavítal na tyto stránky, tak bych chtěl předat nějaké zkušenosti a info.
Jak jsem se tady mnohokrát dočetl, klasický problémem je zjištění poranění kolene.Měl jsem podvrtnuté koleno při fotbale, bolelo to jen 5minut, pak jsem nohu naroval, ale kulhal jsem, bolest celkem ustoupila.Druhý den jsem šel na ortopedii-úrazovku, tam Vám logicky nic neřeknou, protože je to pro ně prkotina(nic ve zlém), ale potřeboval jsem nějaký papír pro ortopeda.Tady si stojím za tímto názorem:Je zbytečné chodit za obvodním lékařem a řídit se jeho radami,nenechte se odradit větou:\\\" Chce to klid, ledovat a bude to dobrý atd.\\\" Je téměř jistota, že máte poraněný meniskus a LCA, a to chce opravdu operaci. Já jsem byl operovaný 10dnů po úrazu ve \\\"spinálu\\\"(injekce do páteře), a jak již tady několik lidí psalo, je to výhodné kvůli bolesti, protože přichází postupně.Další výhoda je, že na rozdíl od celkové narkózy neodcházejí mozkové buňky.Nevýhoda je, že po spinálu se musí chlap občas cévkovat, v lepším případě bažant, ale jenomo poprvé, pak už bez problémů.Já jsem byl cévkovaný, bylo te bez bolesti , jak dovniř tak , když šla hadička ven a měl jsem pokoj celou noc, nemusel jsem vstávat na WC.Kolega na pokoji měl také spinál a také ho cévkovali a byl také v pohodě.
Štěp mi brali z pod čéšky, bolesti po operaci jen první noc-injekce cca 5 hodin po operaci, pak už to nějak moc nebolelo, ale bral jsem Aulin 2x denně, je skvělý proti bolesti a i proti zánětu.A bral jsem také Wobenzym, klasicky 3x10 tablet denně cca 14dní a pak jsem snížil dávku.Neměl jsem žádné modřiny , jizva se hojila pěkně.Nohou jsem začal cvičit 2den po operaci-klasika 30 stupnů až 40 stupňů.Po třech dnech mě pustili domů, za 2dny jsem šel na punkci 50ml a za další týden 30ml a pak byl pokoj.Je to úplně po LCA normální a vůbec mě to nebolelo, byla to spíše úleva. Po operaci nastávají tyto základní důležité věci: propnutí nohy, ohyb kolene a posílení svalstva.
Po operaci je nejdůležitější propínat nohu, nemá cenu zde popisovat cviky, ale je to základ pro chůzi, aby se nekulhalo.
Po operaci se dost různí názory na jednu věc: \\\"Na kolik stupňů ohýbat postupně koleno v čase.Z některých nemocnic posílají pacienty s ohybem téměř 90stůpňu a to je podle hodně názorů špatně, kvůli vytahání LCA a je to i můj názora pocit.Ohyb se opravdu lepší v čase , já mám teď téměř 130 stupňů, ale pořád se to lepší.
Mám známou primářku na rehabilitaci a ta mi řekla tuto věc: \\\" 6 týdnů berle(někdo to může mít i o týden kratší), nenos ortézu, aby ti neochably zbytečně svaly. Po 4 týdnech na rotoped a bez zátěže.Nepřeháněj ohyb, ten se bude zlepšovat.Propínej nohu a nikde nezakopni.Takže když to, co se týká ohybu shrnu: Primářka ortopedie se spádovou oblastí celá severní Morava, můj ortoped Mudr.Kopečný(Praha_Motol) a mimo jiné Mudr. Maurer(doporučuji se podívat na plán jeho rehabilitace), doporučují nepřehánět na začátku ohyb kolene a zdůrazňují protahování nohy.
V mém případě jsem po 3týdnech řídil auto, ale sedadlo jsem měl posunuté více dozadu a mohl jsem chodit s berlema již do práce-kancelář.
Já se osobně řídím rehabilitací dle Mudr.Maurer a celkem to funguje, chodím normálně, stehno nabírá svalovou hmotu atSice mi občas chroupe v koleně, nevím co toj e, ortoped řká, že srůsty(nebolí to), pravou část kolene mám trochu necitlivou(klasica), ale lepší se to. Důležitý je rotoped, plavání, soustředit se přichůz aby člověk nekulhal(je tendence nohu šetřit) a postupně zatěžovat nohu ve fitku-předkopávání obecně zakázáno na několik měsíců po operaci.
Tak ať to všem kolenářům zase chodí.

 
 
Alakhai77  |  02.10.2009 10:56:23  |  IP: 194.108.53.165

Ahoj vsem kolinkarum :-)
taky jsem se rozhodl podelit o svoje zkusenosti s kolenem. Ja jsem mel uraz leveho. 21.9.2008 pri hokejbalovem zapase v extralize do me pri otocce vrazil souper a pretocil me na kolene co jsem na nem stal a pretrhl jsem si predni krizovy vaz. To jsem samozrejme jeste nevedel v ten moment. Nasledujici den kontrola u ortopeda, ten mi rekl, ze vypada, ze vazy jsou v pohode, ze to bude asi meniskus. Punkce byla 150 ml krve. Jsem z Hodonina, ale tady jsem se operovat nechtel nechat a tak jsem sel do Vyskova kde me 29.9.2008 operovali. Verdikt po operaci byl pro me hodne kruty.. pocital jsem max s meniskem a hernim vypadkem cca 4-5 tydnu.. Doktor mi ale rekl, ze jsem mel menisky v poradku a pretrzeny predni krizovy vaz a ze to sesili... Druhy den mi vytahli dreny a za 3 dny me pustili domu. Nasledovala rehabilitace atd.. a od prosince jsem zacal s ortezou pomalu chodit na hriste. 18.12. jsem zkusil prvni zapas na vanocnim turnaji a koleno celkem v pohode, i kdyz ta jistota tam nebyla... Jarni cast jsem zacal hrat uz na plno s lepsimi pocity, ale porad ta nestabilita a nejistota tam byla znat a nekolikrat se mi stalo, ze se mi koleno \"pohlo\" a zabolelo me to na vnejsi strane. Proto jsem se rozhodl pro plastiku. Tu jsem podstoupil 11.5. v Ivancicich u Brna u MUDr. Handla, protoze je vyhlaseny doktor pres kolena pro sportovce a je to proste kapacita na klouby. Musim rict, ze pobyt v nemocnici byl opravdu prijemny, vsichni byli moc hodni, pece byla super, porad se nas chodili ptat, jesli neco nepotrebujeme a doktor porad chodil na kontroly a zjistoval stav. Ted mam skoro 5 mesici po operaci a koleno super , uz bych se citil i na zapas, ale doktor mi rikal, ze mam aspon pul roku pockat, takze v listopadu posledni kontrola a pak uz snad zacnu naplno trenovat a makat a hrat :-) Na hriste uz sice chodim od srpna, ale jen opatrne spis si zastrilet a trosku sem tam nejaky ten pohyb si zkusim ze :-) samozrejme na hokejbalove hriste si davam ortezu, ale kdyz chodim behat na tartan, tak tam bez ortezy, to mi rekl doktor, ze at stehno pribira a posiluje.. Takze podtrzeno shrnuto : plastika urcite ano, po operaci jsem nemel zadne bolesti, zadne problemy, dokonce ani nejaky extremni otok.. vsechno mi slo super. Pri prvni i druhe operaci jsem mel plnou narkozu a po obou operacich jsem snedl vzdy 400 tablet Wobenzymu. Takze zdar a silu vsem a doufam, ze uz se nam nic nestane :-)

 

ROMAN
 |  30.09.2009 12:34:33  |  IP: 62.245.102.155

Zdar, jsem 13. den po operaci. Včera mi vyndali stehy z holeně (štěp 75x9mm mi udělali ze šlachy dlouhé 30 cm-od holeně po zadní část stehna).Operaci mi provedl MUDr. Mach z Brna.Večer po operaci mi povolil chodit s ortézou o berlích a taky procvičovat nohu. Čtvrtý den po operaci mě propustili domů, to už jsem ohnul koleno cca o 90°.Koleno nebolí, jen je citlivá holeň v místě řezu a když po delší době vstanu, tak je tam nepříjemný tlak-navály krve.Včera mi doktor povolil ohýbat koleno o více jak 90°, tak jsem to trochu rozcvičil a dokonce se mi podařilo vylézt na rotoped a opatrně to zkusil protočit. Napřed to šlo jen dozadu a pak i dopředu. V pátek nastupuji na rehabilitaci.Doma i venku chodím bez ortézy, je to pohodlnější, jen si koleno stáhnu obinadlem.Pokud neležím nebo nemám koleno v horizontální poloze, tak trochu otíká, ale potom to zaleduji a je to v pohodě.Vaz jsem si přetrhnul loni na podzim při kopané a původně jsem na plastiku nechtěl jít.Ale bohužel koleno bylo při sportovní činnosti čím dál víc nestabilnější, tak jsem se letos odhodlal a risknul to. Zatím jsem celkem překvapenej jak to celkem v pohodě probíhá, někteří moji kolegové nejsou schopni sportovat i rok po operaci, tak doufám že to nebude můj případ. Prostě to chce hned po operaci cvičit a protahovat a neválet si šunky. Takže všem mohu doporučit

 
 
Janek_O  |  28.09.2009 22:39:32  |  IP: 77.104.210.252

to Kroky:
Měl jsem plastiku ACL metodou BTB(štěp z čéšky..). Takže ke cvičení:
3.den po operaci mě pustili a nohu jsem ještě nedokázal v leže zvednout, ale chybělo jen málo. Každopádně jsem si ani netroufl na nohu došlápnout, jen jsem při chůzi volne pokládal chodidlo na zem. 4 den se mi podařilo honu zvednout a hned mě to psychicky pomohlo, už jsem si říkal, že to snad není možný... Jak už tu někde zaznělo, doporučuji raději 8x - 12x denně zkoušet cviky jen po pár minutách, než 2 x denně třeba po 15 minutách.
Ohyb kolene jsem cvičil tak, že jsem buď jen v leže sunul nohu s patou opřenou po podložce do pokrčení do pocitu \\\"tahu\\\"(ne bolesti) a zpět, nebo jsem si v lehu zvednul nohu kolmo napnutou a kontrolovaně (neustálou s podporou rukou) jsem spouštěl spodní část nohy do 30, 60 a následně už i 90°, během 4.dne po operaci. Pravidelně - opravdu cca 8-10x denně si procvičuji základní cviky(propínání špiček, zvedání nohy, zatínání předního stehenního svalu, kontrolované ohýbání nohy) vše tak aby to nebolelo - jen do pocitu dosažení meze tahu. První týden po operaci jsem ani moc neseděl, spíš jen na chvíli, když to bylo třeba, nebylo mi to příjemné-návaly \\\"tlaku krve\\\".
13.den po operaci mi vyndali stehy, nohu jsem v pohodě dokázal pokrčit na 90 - 100°. Nyní, tj. 19.den po operaci jsem schopen pokrčit na 120°, a dál se prozatím již nesnažím - v podstatě to přišlo postupně samo pravidelným cvičením. S došlapováním radím osobně radši opatrně. Předevčírem jsem se pokusil chodit pouze s jednou berlí a trošku, asi tak na 50% zatěžovat došlap(i když ale asi 2 hodiny v kuse - snažil jsem se vařit oběd pro rodinu...), ale pak mě koleno docela při došlapu začalo bolet, takže zkoušet opatrně, další dny už fakt došlapuji jen opatrně, myslím, že nic neuspěchám. Pozítří začínám chodit na rehabilitaci, tak uvidíme, co se mnou budou zkoušet. Dle mých pocitů a podle toho co jsem zde přečetl, určitě každý na to bude reagovat jinak a bude mít jiné schopnosti...

 
 
petrm  |  22.09.2009 12:30:06  | 

Ahoj všem,
na plastiku křížového vazu jsem nastoupil 16.9.09.Na sál mě vezli druhý den,tedy v 17.9. něco po 10.hodině.Nechal jsem si píchnout pouze injekci do zad,abych to mohl tak trochu sledovat.Ze sálu mě vezli přesně ve 13 hodin.Navečer to začalo přicházet k sobě a začal jsem posiťovat bolest.Ještě chvilku jsem dělal hrdinu,ale kolem 20.hodiny už jsem volal sestru,aby mi píchla injekci na bolest(měl jsem to udělat hned jak to přicházelo k sobě).Noc nic moc,bolest a bolest a samozřejměžádné spaní.Ráno po nezbytné injekci na bolest mi vytáhli dren a už mě vyháněli z postele,abych začal pomalu na nohu našlapovat(samozřejmě s berlema).Odpoledne další injekce a už mě táhli na motodlahu.Začátek nic moc,nohu jsem ohýbal na 40°.Kdo to neznal,tak neuvěří,že 40° ohybu kolena po operaci je šílené.V noci opět žádné spaní a opět injekce na bolest.V sobotu už to bylo mnohem lepší,ráno už žádná injekce a nohu už jsem ohýbal na motodlaze na 50°.Večer jsem si pro jistotu vzal prášek na spaní(celý den už bez injekce na bolest),který zabral a konečně jsem se docela vyspal.V neděli 20.9.ráno přišla vizita a já se zeptal,jestli bych už nemohl jít domů,doktor koukl na koleno,trochu mi ho potrápil a uznal,že je to docela dobré.Sbalil jsem si věci a už mazal domů.Doma jsem 3.den,poctivě cvičím a docela to jde.Koleno už ohnu


 
TOPlist